Afvallen met Weight Care Shakes

Weight Care

Afvallen met Weight Care Shakes? Een sterk en gezond lichaam lijkt de laatste jaren steeds populairder te worden, vooral door de opkomst van social media. En hoewel de lichamen die online voorbij komen lang niet allemaal even realistisch zijn voor de meeste personen, is een sterk en gezond lichaam iets dat vrijwel iedereen ambieert. Een van de meest voorkomende doelen van mensen die hiermee aan de slag gaan is afvallen. Maar dit is helaas nog niet zo makkelijk, zeker als je een druk leven leidt en ook je sociale contacten op peil wil houden. Weight Care zou dan weleens een goede (tijdelijke) oplossing kunnen zijn. Hieronder kijken we wat Weight Care precies is, wat de voor- en nadelen zijn en of je hiermee kunt afvallen. Lees snel verder!

Inhoudsopgave

Wat is Weight Care?

Weight Care is een van de meest verkochte dieetproducten in Nederland en België. Weight Care werkt met maaltijdvervangers die je neemt in plaats van je gewone maaltijden. Je kunt bijvoorbeeld een minikuur van 5 dagen doen, om snel wat af te vallen. Of je neemt voor langere tijd regelmatig een maaltijdvervanger van Weight Care. De maaltijdvervangers, bijvoorbeeld een shake of reep, zijn heel gezond waardoor je toch de benodigde vitamines en mineralen binnenkrijgt. Ook zijn de maaltijden hoog in eiwitten en bevatten ze veel vezels, waardoor je alsnog het gevoel hebt dat je vol zit.

Alle producten van Weight Care voldoen aan de eisen die door de overheid zijn bepaald, en kun je dus verantwoord nemen. Het grote voordeel van een maaltijdvervanger van Weight Care is het lage aantal calorieën. Door dit langere tijd te nemen zul je onder je behoefte gaan eten, wat ervoor zorgt dat je zult afvallen. Een maaltijd bevat slechts 200 calorieën. In het begin zul je waarschijnlijk moeten wennen aan dit lage aantal kcal, maar het levert wel snel resultaat op. Bovendien smaken de producten uitstekend. Het snelle resultaat en de goede smaak zorgen samen voor de motivatie om dit langere tijd vol te houden.

Wat vind je allemaal bij Weight Care?

Weight Care biedt dus een ruim assortiment aan maaltijdvervangers, waaronder Weight Care shakes om af te slanken, Weight Care maaltijdshakes, drinkmaaltijden, maaltijdrepen, tussendoortjes en een speciale detox lijn. Je kunt natuurlijk af en toe deze producten nemen in plaats van een gewone maaltijd, of je neemt zo nu en dan een aantal dagen achter elkaar wat meer maaltijdvervangers. Als je het echt serieus wilt aanpakken, en sneller resultaat wilt zien, kun je ook kiezen voor een van drie opgestelde plannen. We lichten deze plannen hieronder uit.

  • Het vliegende start met afvallen plan. Hierbij vervang je drie reguliere maaltijden met maaltijdvervangers van Weight Care. Daarnaast mag je dan elke dag twee stukken fruit en wat rauwkost. Je mag dit plan maximaal 3 weken aaneengesloten volgen.
  • Het afslanken plan. Hierbij vervang je elke dag je ontbijt en lunch met een maaltijd van Weight Care. Daarnaast mag je fruit en rauwkost nemen, en een normale avondmaaltijd.
  • Het op gewicht blijven plan. Hierbij vervang je een maaltijd per dag met een maaltijd van Weight Care, het ontbijt of de lunch. Verder mag je dan fruit, rauwkost en een Weight Care snack eten. En in de avond uiteraard je normale diner.

Naast de repen, shakes en andere maaltijden heeft Weight Care als doel om je ook op andere manieren te begeleiden met het afvallen en het creëren van een gezonde levensstijl. Je vindt op de website dan ook verschillende adviezen, recepten, voorbeeldmenu’s voor een hele dag en ondersteuning van voedingscoaches.

Wat vind je allemaal bij Weight Care

Kun je afvallen met Weight Care shakes?

Het korte antwoord op deze vraag is volmondig ja. In principe kun je met alles afvallen, zolang je maar minder calorieën binnenkrijgt dan dat je er verbrandt. Omdat Weight Care maaltijden weinig calorieën bevatten is dit wat dat betreft een goede manier om af te vallen. Hoeveel kan je afvallen met Weight Care shakes? Hoeveel je kan afvallen met Weight Care shakes ligt natuurlijk vooral aan je eigen discipline en welk plan je gebruikt. Je kunt 0,5 tot zelfs wel 2 kilo per week afvallen. Omdat de producten van Weight Care alle benodigde voedingsstoffen bevatten, is het toch gewoon gezond en verantwoord. Door een van de plannen van Weight Care te gebruiken, of gewoon af en toe een maaltijd te vervangen door bijvoorbeeld een Weight Care shake om af te slanken of Weight Care maaltijdshake, kun je absoluut afvallen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen en -nadelen van Weight Care shakes?

Weight Care shakes en andere maaltijdvervangers hebben uiteraard een aantal voor- en nadelen. Hieronder zetten we beide voor je op een rijtje, waarbij we beginnen met de voordelen.

Wat zijn de Voordelen van Weight Care Shakes:

  • Makkelijk en snel, en daarmee handig voor als je weinig tijd hebt.
  • Het is geen vastomlijnd programma, je kiest zelf hoe je de maaltijden per dag invult en kunt ook gewoon af en toe een Weight Care maaltijdshake of iets anders nemen.
  • Je kunt er snel resultaten mee behalen. Als je veel maaltijden vervangt voor een maaltijdvervanger van Weight Care en je ook daarnaast goed aan de regels houdt, zul je snel afvallen.
  • De maaltijdvervangers bevatten voldoende vitamines en mineralen.
  • Het hongergevoel wordt tegengegaan door de vele eiwitten en vezels, waardoor je het gevoel hebt dat je vol zit.
  • Veel variatie in maaltijden en andere producten, dus het is niet saai.
  • Je kunt gewoon normaal met je gezin of partner avondeten als je dat wil, en dan toch afvallen of op gewicht blijven.

Wat zijn de nadelen van Weight Care Shakes:

  • Het is tijdelijk. Niemand houdt het vol om lange tijd maaltijdvervangers te nemen. Het is geen aanpassing van je levensstijl, wat wel nodig is als je blijvend resultaat wil zien. Als je jezelf te zwaar vond, bent afgevallen met Weight Care en vervolgens weer terugvalt in je oude patronen, kom je snel weer aan. Het is dus ofwel een tijdelijke oplossing, of een ‘vliegende start’ van een nieuwe levensstijl. Maar absoluut geen permanente oplossing.
  • Er zitten veel suikers in, wat al niet heel goed is, waardoor de producten heel zoet zijn. Je moet van deze smaak houden, de ervaring is dat het veel mensen na een tijdje gaat tegenstaan.

Is Weight Care gezond?

Dit is een lastige vraag, omdat iedereen een andere definitie van gezond heeft. We kunnen in elk geval zeggen dat ‘echte’ maaltijden altijd beter zijn dan maaltijdvervangers. Maar als je toch (tijdelijk) maaltijdvervangers wil gebruiken om af te vallen is Weight Care over het algemeen een redelijk gezonde keuze. Er zit natuurlijk veel verschil in de producten, met slechte en goede uitschieters. Maar de meeste producten bevatten goede ingrediënten en bieden ondanks het lage aantal calorieën toch voldoende voedingsstoffen. Als je gaat afvallen is het altijd belangrijk dat je dit verantwoord doet, het liefst in overleg met een specialist. Het plan waarbij je alles vervangt door maaltijdvervangers van Weight Care is niet heel gezond en moet je echt alleen doen als je heel snel wilt afvallen. Doe dit ook nooit langer dan drie weken, want dan loop je echt gezondheidsrisico’s.

Is Weight Care Gezond

Wat zijn de ervaringen met Weight Care?

Wat zijn de afvallen met Weight Care shakes ervaringen? De afvallen met Weight Care shakes ervaringen zijn over het algemeen vrij positief. Op internet zijn veel reviews te vinden, met een aantal veel genoemde pluspunten. Mensen zijn heel positief over de smaak, de prijs, het snelle resultaat en het grote aanbod. De minpunten zijn de hoeveelheid suikers, de smaak en toch nog het hongergevoel. Over het algemeen wordt Weight Care echter positief beoordeelt. Met name als je snel wilt afvallen wordt Weight Care aangeraden, zo zien we bij vele reviews.

weightcare maaltijdshake ervaringen
weightcare maaltijdshake ervaringen
weightcare maaltijdshake ervaringen
weightcare maaltijdshake ervaringen

Zijn Weight Care shakes en andere Weight Care producten een goede keuze?

Afvallen met Weight Care kan een goede keuze zijn, maar alleen bij een paar specifieke doelen. Allereerst is het heel geschikt om snel af te vallen. Als je bijvoorbeeld een evenement of vakantie hebt waarvoor je nog snel wat kilo’s kwijt wil is Weight Care hiervoor heel geschikt. Daarnaast kan het goed zijn als start van een langere tijd van afvallen. Als je wil afvallen wil je dit waarschijnlijk graag snel. Zeker ook omdat snelle resultaten motiveren om door te gaan.

Je kunt dan overwegen om te beginnen met Weight Care, zodat je in het begin snel afvalt en daarna gemotiveerd bent om gezond te leven. Het is echter geen goede manier om langere tijd mee af te vallen. Dit is niet gezond en bovendien zul je dit niet volhouden. Als je echt wil afvallen zul je uiteindelijk je levensstijl moeten aanpassen. Op deze manier zijn je resultaten blijvend, en zorg je ervoor dat je het vol kunt houden.

Als je overweegt om Weight Care shakes, of andere maaltijdvervangers van Weight Care, te gaan gebruiken moet je je hier in elk geval in verdiepen. Zorg er ook voor dat je verder gezond bent en houd je aan de richtlijnen. Op het moment dat je je langere tijd minder goed voelt, is het verstandig om te stoppen of te minderen met het afvallen.

De Weight Care Afslankshakes

Weight Care biedt verschillende soorten shakes aan, waaronder afslankshakes. Deze shakes zijn verkrijgbaar in verschillende soorten smaken. De shakes bevatten alleen plantaardige eiwitten en maar liefst 30% minder suiker! De havervezels zorgen voor een rijke structuur en een verzadigd gevoel.

  • Bevat enkel plantaardige eiwitten
  • Maar liefst 30% minder suiker!
  • Havervezels zorgen voor rijke structuur en verzadigd gevoel

Wat is de voedingswaarde van de Weight Care Afslankshake?

Weight Care AfslankshakePer 100 grPer 55 gr (= 1 shake)
Kcal:377207
Kj1579868
Water (gr)
Eiwit (gr)2815
Koolhydraten (gr)3218
– waarvan Suikers (gr)2112
Vet (gr)116,1
– waarvan verzadigd (gr)1,70,9
Vezels (gr)1910
Voedingswaarde Weight Care Afslankshake

Gebruik en Dosering van Weight Care Afslankshake?

Bij het maken van de shake voeg je 4 afgestreken maatschepjes van de Weight Care Afslankshake toe aan 200 ml koud water. De shake goed schudden in een schudbeker of krachtig roeren met een klopper. Laat de shake vervolgens 2 minuutjes rusten en je kunt vervolgens genieten.

Tip: Het maatschepje zit in het blik.

Welke Weight Care Afslankshake kun je kopen?

De Weight Care Afslankshake kun je kopen via verschillende online webwinkels. Hieronder hebben wij een overzicht gemaakt van alle beschikbare Weight Care Afslankshake smaken. Deze smaken kun je onder andere kopen bij Bol.com, Koopjesdrogisterij.nl en DeOnlineDrogist.nl.

.

weightcare afslankshake kopen

Weight Care Afslankshake – Framboos

Bol.com
v.a. € 14,59 (440 gram)

weightcare afslankshake kopen

Weight Care Afslankshake – Honig & Vanille

Bol.com
v.a. € 14,59 (440 gram)

De Weight Care Maaltijdshake

Net zoals de Afslankshakes bevatten de maaltijdshakes van Weigh Ccare alles wat je dagelijks nodig hebt om je goed te voelen en dit ook uit te stralen!

Wat is de voedingswaarde van de Weight Care Maaltijdshake?

Weight Care MaaltijdshakePer 100 grPer 52 gr (= 1 shake)
Kcal:404207
Kj1694874
Water (gr)
Eiwit (gr)115,5
Koolhydraten (gr)5529
– waarvan Suikers (gr)5126
Vet (gr)123,5
– waarvan verzadigd (gr)2,00,8
Vezels (gr)164,3
Voedingswaarde Weight Care Maaltijdshake

Gebruik en Dosering van Weight Care Maaltijdshake?

Wanneer kun je het beste een Weight Care Maaltijdshake nemen? De Weight Care maaltijdshakes zijn bedoelt als maaltijdvervanger. Dit kan zijn als ontbijt, lunch of avondmaal.

Bij het maken van de shake voeg je 2 afgestreken maatschepjes van de Weight Care Maaltijdshake toe aan 250 ml koud water of magere melk. De shake goed schudden in een shake beker of opkloppen voor een lekkere, luchtige shake, en je kunt vervolgens genieten.

Tip: Het maatschepje zit in het blik.

Welke Weight Care Maaltijdshake kun je kopen?

De Weight Care Maaltijdshake kun je kopen via verschillende online webwinkels. Hieronder hebben wij een overzicht gemaakt van alle beschikbare Weight Care Maaltijdshake smaken. Deze smaken kun je onder andere kopen bij Bol.com, Koopjesdrogisterij.nl en DeOnlineDrogist.nl.

.

weightcare maaltijdshake kopen

.Weight Care Maaltijdshake – Banaan

Bol.com
v.a. € 13,27 (436 gram)

weightcare maaltijdshake kopen

Weight Care Maaltijdshake – Chocolade

Bol.com
v.a. € 12,16 (436 gram)

weightcare maaltijdshake kopen

.Weight Care Maaltijdshake – Aardbei

Bol.com
v.a. € 13,27(436 gram)

.

weightcare maaltijdshake kopen

Weight Care Maaltijdshake – Vanilla

Bol.com
v.a. € 13,27 (436 gram)

weightcare maaltijdshake kopen

.Weight Care Maaltijdshake – Bosvruchten

Bol.com
v.a. € 13,27 (436 gram)

De Weight Care Drinkmaaltijden

Weight Care heeft ook het producten drinkmaaltijden. Dit zijn koolhydraatarme en eiwitrijke drinkmaaltijden waarmee je op een lekkere én makkelijk manier jouw dagelijkse portie eiwitten binnenkrijgt. De drinkmaaltijd is is laag in suiker, vetarm en bevat daarnaast 15 gram eiwitten per portie. De drinkmaaltijd van Weight Care is ideaal voor onderweg, bij het sporten of gewoon voor tussendoor.

  • Koolhydraatarm
  • Rijk aan eiwitten!
  • 15 gram eiwitten per shake
  • Vetarm
  • Handig voor onderweg!
  • Slechts 105 kcal per portie

Wat is de voedingswaarde van de Weight Care Drinkmaaltijd?

Weight Care DrinkmaaltijdPer 100 grPer 52 gr (= 1 shake)
Kcal:32105
Kj133439
Water (gr)
Eiwit (gr)4,615
Koolhydraten (gr)3,110
– waarvan Suikers (gr)3,110
Vet (gr)0,10,2
– waarvan verzadigd (gr)00,1
Vezels (gr)
Voedingswaarde Weight Care Drinkmaaltijd

Gebruik en Dosering van Weight Care Drinkmaaltijd?

Wanneer kun je het beste een Weight Care Drinkmaaltijd nemen? De Weight Care drinkmaaltijden ideaal voor als je onderweg bent, voor-, tijdens- of na het sporten, of gewoon voor tussendoor.

De shakes zijn al in vloeibare vorm. Hier hoef je niets meer aan toe te voegen en die kun je dan ook direct opdrinken.

Welke Weight Care Drinkmaaltijden kun je kopen?

De Weight Care Drinkmaaltijden kun je kopen via verschillende online webwinkels. Hieronder hebben wij een overzicht gemaakt van alle beschikbare Weight Care Maaltijdshake smaken. Deze smaken kun je onder andere kopen bij Bol.com, Koopjesdrogisterij.nl en DeOnlineDrogist.nl.

weightcare drinkmaaltijd kopen

Weight Care Drinkmaaltijd – Bosvruchten

Bol.com
v.a. € 13,82 (6x 330 ml)

weightcare drinkmaaltijd kopen

.Weight Care Drinkmaaltijd – Appel

Bol.com
v.a. € 17,28 (6x 330 ml)

weightcare drinkmaaltijd kopen

Weight Care Drinkmaaltijd – Vanille

Bol.com
v.a. € 13,82 (6x 330 ml)

weightcare drinkmaaltijd kopen

Weight Care Drinkmaaltijd – Mokka

Bol.com
v.a. € 13,82 (6x 330 ml)

weightcare drinkmaaltijd kopen

Weight Care Drinkmaaltijd – Carb Reduced Vanille

Bol.com
v.a. € 12,37 (6x 330 ml)

Veel gestelde vragen over Afvallen met Weight Care Shakes!

Hieronder hebben wij een kort overzicht gemaakt met gerelateerde vragen over ‘Afvallen met Weight Care Shakes’. Mocht je zelf nog met vragen zitten, laat ze weten in de reactie, zodat wij je kunnen voorzien van een passend antwoord!

Op welke manier kun je gebruik maken van Weight Care?

Je kunt op verschillende manier gebruik maken van Weight Care. Op deze pagina kun je lezen hoe je het beste gebruik kunt maken van Weightcare

Hoeveel kun je afvallen met Weight Care?

Dit is geheel afhankelijk van welk soort Weight Care product je gebruik maakt en hoe vaak. Op deze pagina kun je lezen welke producten het beste zijn voor het afvallen

Wat zijn de ervaringen met Weight Care Shakes?

Op deze pagina kun je de ervaringen lezen met Weight Care

Waar kun je Weight Care producten kopen?

We hebben een selectie gemaakt van de beste Weight Care producten en waar je ze het meest voordeligst kunt kopen

Zijn de producten van Weight Care veilig om te gebruiken?

Ja.

Heb je nog vragen of opmerkingen over Afvallen met Weight Care Shakes? Laat dan nu een reactie achter!

Ryan Francis
Mijn naam is Ryan en ik heb een grote passie voor gezondheid en goede voeding. Dit was niet altijd zo. In mijn tiener jaren had ik last van overgewicht waardoor ik ook enorm onzeker was. Totdat ik er genoeg van had! Sinds mijn 18e ben ik begonnen met Fitness en is mijn gezondheid met stappen en sprongen vooruit gegaan. Met deze website wil ik mijn kennis delen zodat ik andere kan helpen met een gezond en fitter leven.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *