Afvallen met Gember Capsules

Afvallen met Gember Capsules? Iedereen wil graag zo gezond mogelijk blijven, en ikzelf uiteraard ook. Jarenlang heb ik bijvoorbeeld van alles geprobeerd om op een gezonde manier een goed gewicht te behouden. Meer bewegen en minder eten is niet altijd eenvoudig vol te houden. Meer bewegen probeer ik al, ik ga bijna iedere dag een straatje om ’s avonds en stap dan flink door.

Maar minder eten is helemaal niet makkelijk voor mij. Ik ben dol op eten en ik word super chagrijnig van te weinig eten. Dan kun je mij er echt niet bij hebben. Dat is voor mijzelf vervelend en voor mijn omgeving ook echt niet leuk. Dus moest ik op zoek naar iets waardoor ik minder honger heb en me lichamelijk prettiger door voel. En iets dat ook mijn darmen beter laat werken zodat ik mijn voedsel niet vasthoud in mijn lijf.

afvallen met gember capsules

Toen wees een vriendin mij op gember pillen. Ik had wel eens van gember gehoord, vooral in lekker exotisch eten, maar ik wist er verder weinig over. Mijn vriendin was zo enthousiast over de werking van gember capsules, dat ik op zoek ben gegaan naar informatie over gember en ik was blij verrast met de informatie die ik heb gevonden. Ik heb de informatie hier op een rij gezet.

Inhoudsopgave

Wat is gember en waar komt het vandaan?

Oorspronkelijk stamt gember uit Zuidoost-Azië, en de oude Chinese heelmeesters gebruiken gember al duizenden jaren. Ook in India wordt gember al sinds mensenheugenis gebruikt in gerechten maar ook als geneesmiddel. Gember is een tropische plant die geelgroene bloemen krijgt als hij bloeit. Hij kan ongeveer 1 meter hoog worden en twee tot vijf stukken gemberwortel per keer produceren. Deze kunnen het hele jaar door geoogst worden.

Nadat een stuk wortel is verwijderd van de moederplant, wordt de wortel eerst gewassen en daarna gedroogd. Eenmaal gedroogd wordt gember al eeuwenlang gebruikt voor oosterse gerechten en voor medicinale doeleinden. Omdat gember houdt van een warm, tropisch en vochtig klimaat, wordt het vooral verbouwd in India, China, Australië en in Jamaica.

GezondheidGezondheid

Welke vitamines en mineralen zitten in gember?

In verse gemberwortel zit vitamine C, vitamine B3 en B6. Verder zit er zink, kalium, ijzer, magnesium en fosfor in. Alle goeds van moeder natuur zit verstopt in de wortel van deze prachtige plant! Dus gember is eigenlijk een wondermiddel. In oude gevonden teksten wordt gember al beschreven als een “uitstekend algemeen medicijn”. Een oud Indiaas gezegde luidt “alles dat goed is, zit in gember”.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van gember capsules?

Waarschijnlijk is gember een van de oudst bekende geneesmiddelen op aarde. Het gebruik van de gemberwortel wordt al gemeld in de vroegst gevonden medische geschriften. Veel oude Chinese wijsheden gaan over de geneeskrachtige werking van gember. Nu vraag je je natuurlijk af: Waar zijn gember capsules goed voor? Gember capsules bij misselijkheid, wagenziekte en zeeziekte werken uitstekend.

Gember capsules tijdens de zwangerschap zorgt ook voor meer balans in je lijf. Mijn vriendin heeft gember capsules zwanger gebruikt en was erg blij met de verlichting van de misselijkheid. Het kan je bloedsuikerspiegel laten dalen en stabiliseren en het remt ontstekingen. Daarnaast bevordert het je spijsvertering en sommige vrouwen zweren erbij dat het ook zeer effectief is bij menstruatiepijn. Gember capsules bij migraine helpt pijn verminderen.

Er zijn onderzoeken geweest naar het gebruik van gember bij misselijkheid van chemo therapie en van narcose, en die resultaten zijn positief. Dat komt doordat de werking van gember capsules de serotoninereceptoren remt, waardoor het effect heeft op misselijkheid in zowel de hersenen als de darmen. Vasopressine is een stof die jouw lijf aanmaakt als je door middel van beweging ziek wordt, zoals zeeziekte of wagenziekte. Gember kan dat effect verminderen, waardoor jouw misselijkheid als gevolg van beweging wordt verminderd. Je kunt gember capsules ook bij menstruatie pijn gebruiken.

Wat zijn de voordelen van gember capsules?

Nu rijst natuurlijk de vraag hoe je een dagelijkse hoeveelheid gember makkelijk binnen kunt krijgen. In Thais eten zit onder andere vaak gember, en in Indiaas eten ook. Je zou ook gemberthee kunnen gaan drinken bijvoorbeeld. Maar er zijn ook gember capsules, omdat je niet iedere dag Thais wilt of kunt eten. En de dosering heb je dan meteen ook goed. Gember capsules zijn gezond en makkelijk te doseren, je gebruikt dus nooit teveel. Daarnaast kun je ze overal mee naar toe nemen. Je hoeft niet perse ingewikkelde gerechten te koken met verse gember, maar je hebt toch alle voordelen van de plant in je capsule.

afvallen met gember capsules

Zo helpen gember capsules bij afvallen

Gember helpt bij afvallen omdat het enorm goed is voor je darmen. Gember reinigt je als het ware. Het stimuleert de afvoer van afvalstoffen. Dit is al bekend sinds de middeleeuwen. Gember kan helpen om maagkrampen te voorkomen als je een te actieve maag hebt. Op die manier komt je voedsel beter in je darmen terecht. Het kan zelfs helpen bij zuurbranden.

Er zit ook een enzym in gember dat zou helpen bij de vertering van proteïnen. Gember capsules bij afvallen is een wondermiddel door de verschillende manieren waarop het werkzaam is. Daar kan ik inmiddels zelf over meepraten. Ik vind het fantastisch dat een natuurlijk middel als een plant mij zo goed heeft geholpen met afvallen.

Wil je nu nog meer weten over gember of hoe je kunt afvallen met gember? Klik dan snel op de onderstaande knop:

Wat zijn de bijwerkingen van gember capsules?

Als je je houdt aan de dosering van gember capsules, dan is er niets aan de hand. Zou je ineens een hele gemberwortel opeten, dan neemt de kans op complicaties wel toe. Dan zou je onrustige darmen kunnen krijgen, een soort over-stimulatie, waardoor je diarree kunt krijgen. Ook je mond of keel kunnen dan geïrriteerd raken. Dus je kunt wel verantwoord met gember capsules afvallen, maar houd je wel aan de dosering.

De combinatie van gember met medicijngebruik

Het zou kunnen dat gember invloed heeft als je medicijnen gebruikt die voor een lager suikergehalte in je bloed zorgen. Ook de werking van calciumkanaalblokkers en bloedverdunners kunnen beïnvloed worden door gember. Als je meer dan vijf gram gember per dag eet, dan ontstaat een anti-bloedplaatjes werking. Dus als je gember medicinaal gebruikt, zorg er dan voor dat je gestandaardiseerde capsules neemt, zodat je zeker bent dat de dosis correct is.

Als je ineens een grote hoeveelheid gember opeet, bijvoorbeeld de hele wortel ineens kun je wel problemen krijgen met je darmen. Maar als je alleen gepekelde gember eet bij sushi, is er geen enkel probleem te verwachten. Gember capsules hebben dus bij de juiste dosering weinig tot geen invloed op het gebruik van medicijnen. Als je toch twijfelt, neem dan contact op met je huisarts of je apotheek.

Bloeddruk en astma

Wat doen gember capsules nog meer? Uit dierproeven blijkt dat gember kan helpen bi het onder controle krijgen van een te hoge bloeddruk. Als je het langere tijd neemt, komt het ook je spieren ten goede, het zorgt voor soepele spieren en bloedvaten. Daarom kunnen ook mensen met astma baat hebben bij gember capsules door de spierontspannende werking.

Deze theorie stamt uit resultaten van dierproeven. Daaruit blijkt dat bij knaagdieren gember helpt om soms het LDL-cholesterol te verlagen, en tegelijkertijd de HDL te verhogen. Dit effect komt overeen met lipiden verlagende medicijnen die worden voorgeschreven. Het kan in de lever ook de productie van cholesterol verlagen en tegelijkertijd de uitscheiding van cholesterol verhogen. Proeven met mensen hebben dit overigens nog niet aangetoond.

GezondheidGezondheid

Kanker

Mensen in Zuidoost-Aziatische landen hebben minder vaak kanker dan mensen in de westerse wereld. Er wordt gedacht dat dit door voeding komt. Men denkt dat sommige van de kruiden en planten die ze in die landen consumeren anti-kanker eigenschappen hebben. Daarvan zou gember er een van kunnen zijn.

De ontwikkeling van een tumor is verbonden met oxidatieve stress en ontstekingen. Op die manier zou het kunnen dat ontstekingsremmende eigenschappen van gember een rol speelt bij de preventie van kanker. Maar bewezen anti-kanker gegevens over gember zijn tot dusver alleen aangetoond in reageerbuizen en op dieren.

Wat zijn de ervaringen met Gember Capsules?

Hieronder hebben we een klein overzicht gemaakt van de verschillende ervaringen van mensen die gebruik hebben gemaakt van Gember Capsules. Helaas zijn er vandaag de dag nog niet veel ervaringen online te vinden over met Gember Capsules. Gelukkig zijn er wel voldoende ervaringen te vinden over de Gember Capsules van WeightWorld. De ervaringen met de Gember Capsules zijn ronduit positief:

.

gember capsules ervaringen

Welke Gember Capsules kun je kopen?

Vandaag de dag kun je een tal van verschillende soorten Gember Capsules online verkrijgen. Hieronder hebben we een kleine selectie gemaakt van de beschikbare Gember Capsules:

.

gember capsules kopen

Mattisson – Biologische Gember Capsules

Bol.com
v.a. € 18,94 (120 capsules)

gember capsules kopen

Flinndal – Gember Capsules

Bol.com
v.a. € 9,31 (30 capsules)

Ben je nu opzoek naar nog meer Gember Capsules? Klik dan snel op de onderstaande knop voor een compleet overzicht van beschikbare Gember Capsules:

Gember Capsules gecombineerd met Kurkuma?

We hebben nu al aardig wat besproken over gember en gember capsules. Maar het is je misschien opgevallen dat we hierboven ook een capsules met Kurkuma hebben besproken. Hoe zit dit dan?

Kurkuma is een bijzonder kruid wat afstamt van de gemberfamilie. Kurkuma staat ook wel bekend onder de namen curcuma, turmeric, koenjit of koenir. Kurkuma wordt gewonnen uit de wortel van de Curcuma Longa oftewel gele wortel. Kurkuma vertraagt het verouderingsproces, heeft een positief effect op het darmstelsel en het helpt gewrichten soepel te houden.

Dit is nog maar in het kort wat Kurkuma voor je kan betekenen. Wil je nu meer weten over Kurkuma, Kurkuma Capsules en wat de gezondheidsvoordelen ervan zijn? Klik dan snel op de onderstaande knop:

Tenslotte over Gember Capsules

In mijn onderzoek naar gember kwam ik allerlei interessante informatie tegen. Hier volgen nog een aantal grappige en interessante feiten. Gember komt uit dezelfde familie als kurkuma en kardemom. Basilicumblaadjes in combinatie met gember is een beproefd middel tegen maagpijn bij kinderen. Ooit was gember zo duur, dat drie pond gember net zoveel kostte als een koe!

Een zere keel wordt verzacht door het kauwen op een stuk verse gember. Het eten van dunne plakjes gember bestrooid met zout, net als bij het Japans eten, kan de spijsvertering bevorderen. Men zegt ook wel dat gember een “verwarmend” voedsel voor het lichaam is, dus een soort powerfood. Ik hoop dat je meer te weten bent gekomen over gember. Ik ben zelf super enthousiast over mijn gember capsules, ik ben al vijf kilo afgevallen en ik wil nooit meer zonder!

Veel gestelde vragen over Afvallen met Gember Capsules!

Hieronder hebben wij een kort overzicht gemaakt met gerelateerde vragen over ‘Afvallen met Gember Capsules’. Mocht je zelf nog met vragen zitten, laat ze weten in de reactie, zodat wij je kunnen voorzien van een passend antwoord!

Wat doen gember capsules?

Gember Capsules hebben dezelfde werking als standaard gember, MAAR er zitten een aantal verrassende voordelen aan de capsules

Waar kan ik gember capsules kopen?

Op deze pagina hebben we een overzicht gemaakt van de beste gember capsules die je kunt kopen.

Hoe gezond zijn gember capsules?

Gember capsules zijn zeer gezond. Lees op deze pagina alle voordelen van gember capsules

Waar zijn gember capsules goed voor?

Gember capsules hebben een aantal verrassende gezondheidsvoordelen. Lees op deze pagina alle voordelen van gember capsules

Kun je afvallen met gember capsules?

Lees op deze pagina exact hoe je kunt afvallen met gember capsules.

Heb je nog vragen of opmerkingen over Afvallen met Gember Capsules? Laat dan nu een reactie achter!

Ryan Francis
Mijn naam is Ryan en ik heb een grote passie voor gezondheid en goede voeding. Dit was niet altijd zo. In mijn tiener jaren had ik last van overgewicht waardoor ik ook enorm onzeker was. Totdat ik er genoeg van had! Sinds mijn 18e ben ik begonnen met Fitness en is mijn gezondheid met stappen en sprongen vooruit gegaan. Met deze website wil ik mijn kennis delen zodat ik andere kan helpen met een gezond en fitter leven.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *